Día: 25 de julio de 2018

La tristeza sin control. Esto es un tema delicado pero si usted es de las personas que siempre se sienten tristes y se siente incapaz de encontrar la felicidad, le exhorto que aprenda a bloquear, a romper la tristeza. Parece difícil pero no lo es. Si usted no desea vivir en ese estado, lo primero es no quedarse dándole vueltas a esas ideas tristes, a esos pensamientos que son los que conducen a ese estado. Como si tuvieras un sable de Samurai tienes que zas, de raíz. Si trabajas frente a una computadora, te levantas, hablas con un compañero de trabajo, te regresas. Pero no les des vida. No escuches música triste. No leas viejas cartas. Ni mires fotografías del recuerdo. Es de a poco, no será de la noche a la mañana, pero te aseguro que si aprendes a cortarle la cabeza, terminarás venciendo. Por supuesto, busca ayuda de un profesional. Y no le cuentes a todos. Aunque no lo creas, la mayoría, está más triste que tú.

Yaneli Morales