Reflexiones

Nos enseñaron a desconfiar

Hoy quiero llamar a la reflexión de un tema espinoso pero amo los temas espinosos.

“Nos enseñaron a desconfiar”

Hemos vivido por mucho mucho tiempo en un mundo basado en la desconfianza. Según veo el comportamiento humano más quiero a mi mascota dicen algunos. Entiendo que hasta cierto punto es “real” pero es que aún no hemos entendido cómo funciona el cerebro que se nos ha dado.

Esa gran mega computadora en un principio estuvo diseñada para la supervivencia. La vida ha ido evolucionando pero ese cerebro por donde se filtra la información, sigue siendo un cerebro básico solamente diseñado para alertarnos de todos los peligros posibles y activar todos los radares del miedo.

La desconfianza es un radar del miedo. Debido a que no tenemos la suficiente valía y tememos constantemente a que se nos haga daño, entonces la desconfianza vive perennemente activa.

¿Qué sucede debido a ello?

Perdemos un sinnúmero de oportunidades y al final ni los buenos son tan buenos, ni los malos son tan malos. Al final la desconfianza es el descontento con nuestras propias carencias y el apego a la dependencia del culpable. Porque no hay películas buenas sin el malo.

Nos enseñaron a desconfiar porque se necesita un culpable para ser feliz.

Imagina un mundo dónde dejes la desconfianza de lado y al menos te des la oportunidad de dar el beneficio de la duda. Sí, dejar la desconfianza de lado es tú darte oportunidades. Dejar de buscar culpables es darte oportunidades.

Eso implica un grado de responsabilidad y compromiso que no todos están dispuestos a asumir. Eso es lo que no nos enseñaron.

Lo que no te enseñaron además es que nadie viene a tu vida a hacerte daño. Vienen a servirte de Maestros. La vida es una eterna Universidad y necesitamos Maestros para aprender. Si eres un alumno aventajado y enfocado en tu crecimiento personal, menos cosas negativas te van a suceder.

Inclusive con el tiempo aprenderás que lo que hoy se ve muy negativo, mañana verás cómo es una sacudida con una connotación positiva.

El último error es culpar a los padres. Creo que el más común. Ellos hicieron y te educaron como sabían. Ya es tiempo de que te conviertas en tu propio guía.

Si dejas de desconfiar la mitad, tendrás el doble de oportunidades. No lo olvides.

Feliz Viernes.

Yaneli Morales

LIBROS

Feliz día mujeres

Hoy es un excelente día para regalarte una historia real, tan real como tú. Llévate mis 45 años de experiencias por menos de $10. Tú mereces que alguien te diga que tú también puedes.

De Cenicienta a Influencer: Construyendo un imperio (Spanish Edition) https://www.amazon.com/dp/B08MHPYQ94/ref=cm_sw_r_u_apa_fabc_1VNEC7XFMTCYHHTE2QGP

POESÍA

Ya viene la primavera

Me abrazo a mi luz
me pierdo en mi sombra
florezco en la quietud
de la mariposa.

Me despeino y sonrío,
ser perfecta es un desatino
vivir con imperfecciones
es el preciado camino.

Vuelo con la luna menguante,
bruja soy, un Ángel me guía;
¿es pecado querer ser feliz?,
¿ves la espina o ves la rosa?

Entre preguntas y respuestas
entre lo seco del río
al fondo un rayo de luz
un café y un buen amigo.

Como argumento el amor
con amor y desatino
la sombras desaparecen
los abrazos quitan frío.

Ya viene la primavera
nos devolverá el color
nunca estuvimos tan solos
siempre tuvimos a Dios.

Yaneli Morales

http://www.yanelimorales.com

Reflexiones

Quizás vuelva

Despido a la niña que no me deja crecer, la abrazo, le imploro que me deje soñar sin hambre de nada, pero sin remordimientos.

Se aferra y su mirada me conmueve, sus lágrimas me hacen padecer, su corta bata blanca y sus moños me sumergen en un estado de paz mas el apego me devuelve a la realidad.

Ya no quiero cargar con ese pasado. Deseo plantar mis propias semillas y hacer florecer mi jardín. Anhelo ser quien rompe el ciclo y crea abundancia ilimitada.

Otra vez me da la mano y en su inocencia se rehúsa al cambio. ¡No es fácil, no lo es!; exclamo.

Pero soy una adulta responsable y me exijo ser mi prioridad. Me exijo y me doy la venia de poner en mi mochila solo lo que necesito. Solo lo que necesito para ayudarme a mí misma y a los que me necesitan.

Quizás vuelva a verte pero prometo que será para regalarte un hermoso vestido azul. Tan azul como el cielo que me espera para que abra mis alas y olvide los límites.

Hasta luego princesa. Esta guerrera tiene que librar muchas batallas,y una de ellas, es aprender a vivir sin ti.

Yaneli Morales
#despertandoalmasdormidas

Reflexiones

Abre la ventana

Fracasar viene del italiano fracassare, formado por el prefijo fra ‘entre, en el medio de algo’ y el latín quassare ‘romperse’, o sea, ‘romper por la mitad’.

En francés, fracasser significa ‘romper en mil pedazos’.

En mi mundo significa que no es el fin si no el principio.

Puedes tomar varios pedazos y comenzar con más motivación y más experiencia.

Solo cuando te rompes entra la luz en ti. De lo contrario eres un ser obscuro.

Recuerda que para que el sol entre, hay que abrir la ventana.

Esas son las heridas, los reveses, los fracasos.

Son rayos de luz entrando por tu ventana.

No te rindas. El sol brilla para todos. Solo abre la ventana.

Y sal de la cama. El pensamiento sin acción es una bomba de tiempo.

Yaneli Morales

Reflexiones

¿Cuánto te afecta?

Tu comportamiento solo te afecta a ti.

Tu actitud ante la vida solo te afecta a ti .

Las decisiones que no tomas solo te afectan a ti.

No importa cuánto deseas que el mundo se ponga en tu lugar e intenten entenderte.

Lo importante es cuánto te afecta.

Entendiendo esto dejarás de pretender que te entiendan, dejarás las expectativas y trabajarás en ti.

Serás tu prioridad más allá de buscar refugio.

Ten un excelente domingo.

Yaneli Morales

Reflexiones

Toma acción ahora

Entiende que si a Dios le gustara la comodidad no tendríamos que gatear, ni caminar, ni crecer, ni cambiar de dientes, ni la pubertad, ni cuánto cambio conlleva la vida a nivel físico.

A nivel espiritual es lo mismo. Vas viviendo diferentes etapas para que evoluciones.

Tienes que dejar a la chiquilla que todo lo resuelve con pataletas y entender coherentemente que todo se consigue elevando los niveles de energía y pasando del pensamiento a la acción constante. Que el enfoque no es en una meta si no en no detenerse se consiga lo que se consiga.

¿Todavía te preguntas si emprender es para ti?

Emprender es tomar las riendas de tus días, de tus finanzas, de tu tiempo. Ese que no regresa aún cuando creas que tienes el control desde tu zona de confort.

La mala noticia es que más temprano o más tarde la vida te dará una buena sacudida, no estarás preparada para ello y el mundo se te vendrá encima.

Toma acción ahora.

Nunca es tarde es una forma exagerada de procrastinar.

Yaneli Morales

Reflexiones

El día después del amor

Tranquila, el día de las madres te volverás a sentir especial. Entre tanto puedes hacerte sentir especial tu solita. Te doy algunas técnicas.

. Cuela un café para ti. A tu gusto y tómatelo en el lugar de la casa dónde más relajada te sientas.

. Cómprate lo que te apetezca. Normalmente nos apetecen pequeños detalles. Dónde colocar la esponja de fregar es uno de ellos.

. Abre una botella de vino y un buen libro. Dedícate media hora a saborear y a leer. La casa siempre estará sucia.

. Llama a la amiga y cuéntale lo que quieras. Hablar con las amigas está recomendado por los mejores terapeutas.

. Hazte la loca. No la enferma pero sí la loca. Estás muy estresada. Este Viernes no se cocina y vete a un parque porque necesitas aire fresco.

. No olvides pintarte al menos los ojos y ponerte pintalabios. No querrás ver un bicho en el espejo. No es bueno para la salud mental.

.Mientras haces los quehaceres pon música. Y canta. Eso genera endorfinas y la endorfina es la hormona de la felicidad.

No tienes que vivir de migajas si caes en cuenta que eres una mujer completa.

Buenos días con alegría.

Yaneli Morales

#despertandoalmasdormidas

Reflexiones

Dile al mundo cuánto amor cabe en ti

No límites al beso ni le pongas frenos a las caricias. Deja de desear lo perdido y ámate para poder amar lo que tienes frente a ti.

Búscate en el espejo. El espejo tiene manchas y tu también pero no pasa nada. Mira más allá. Te está ofreciendo una visión de ti en todo su esplendor. No te detengas en lo pequeño. Abre esas alas. Hay un mundo por descubrir y mucha gente bella con la que disfrutar un café.

Serás y tendrás todo lo creas en tu mente. No regreses a la mancha. Observa tus ojos fijamente. Ahí se esconden tus heridas una por una pero también tu bondad, tus ganas, tu ser.
Sonríe lentamente y hazte tuya.

Adueñarse de uno mismo es el comienzo de un nuevo panorama. Ahí estás, de pie, para ti. Hoy no vas a necesitar que nadie te diga que te ama.

Vas a decirle al mundo cuánto amor cabe en ti.

Feliz día del Amor y la amistad.

Yaneli Morales

Reflexiones

La matemática del amor

Se le da mucha importancia al amor pero al amor que no es genuino. Ese amor envuelto en regalos y “detalles” y ese amor que viene de los demás hacia nosotros.

El que conlleva altos niveles de aceptación y fotos para un recuerdo que no se vive día a día.

¿Y el amor propio dónde queda?

El que no necesita ni Domingos en familia ni catorces de Febreros. El que hace que des lo que realmente tienes y no el que espera por migajas. No el que se sustenta en expectativas ni margaritas jugando a adivinar.

De ahí viene esta necesidad de aparentar y este yugo de que llegará un día en que los demás tienen lo que no tienes tú.

La respuesta es que no te tienes.

Si te tuvieras sabrías que una obra de amor es arrancar una sonrisa o darle de comer a los más necesitados. Si te tuvieras no te preocuparía quién no te tiene.

Cuando la soledad duele es porque te has perdido intentando llenarte con los pedazos de otros que tal vez tampoco se amen a ellos mismos.

Así llevan vuestras vidas. Tratando de llenarse estando vacíos.

El amor es dar; y lo de dar sin recibir nada a cambio, es un sin sentido.

Cuando estamos llenos de amor no recibir nada a cambio es lo menos importante. Porque cuando se sabe lo que se vale, no se acepta menos de lo que se vale.

Es la matemática del amor puro. Te doy todo lo que tengo en mi interior y no espero menos porque te doy más.

Dejemos las banalidades y vivamos. No existe otro amor que el que sientes por ti y se ve reflejado en las acciones que haces por los demás.

Ámate para que no necesites que te amen.

Y disfruta cada día de tu vida. Llena, feliz.

Yaneli Morales

Reflexiones

Corta el ciclo

Yo elijo creer lo que quiero pero sobre todo lo que me funciona.

Crecí sintiéndome la rara porque se supone que sí eres mujer tienes que tener dolores menstruales, mal humor por ello y tienes que vivir en un constante drama que incluyen pataletas para conseguir lo que quieres.

Nunca tuve un dolor de ovarios; ya ni siquiera tengo menstruación, y además detesto el drama; porque no lo necesito.

No lo necesito porque desde muy temprana edad supe que lo único que tienes que hacer para satisfacer tus necesidades, es tener metas y ganas de salir adelante.

¿Eso significa que no soy mujer?

O que soy una mujer especial. Pues no.

Creo que estamos programadas, más bien mal programadas.

Creo que si te repiten mil veces que caminar descalza te dará dolor de ovarios, pues llegará el momento en que te dará dolor de ovarios.

¿Qué somos diferentes los hombres y las mujeres? ¡Pues claro que somos diferentes!

Pero ni el hombre es un maldito perro infiel ni la mujer una santa.

Hoy llamo a las mujeres a que dejen de creerse especiales por el hecho de ser mujeres y se pongan a hacer cosas diferentes para tener una vida especial.

Porque la grandeza radica en lo que se hace y se deja como legado y no en lo que se repite.

Corta el ciclo, y hazlo tú, porque querida amiga, los ciclos se repiten una y otra vez.

Recuerda que si tienes el valor de cortar ese hilo que te ata, estarás trenzando un futuro prometedor para tus próximas generaciones.

Y sí soy mujer. Una mujer que entendió que los hombres son complemento. Son algo más que sostén.

Y algunos sí saben de sexo.

Porque el amor es importante, pero los orgasmos no tienen precio.

Yaneli Morales

#despertandoalmasdormidas

http://www.yanelimorales.com

Reflexiones

Sin límites

Hermosa flor aquella la que sabe que va a marchitar pero mientras, arranca miradas, suspiros y es la envidia de quien aún no ha podido poseerla.

Hermosa flor aquella que sabe que no es eterna pero se levanta y se inclina al sol porque sí, quema, pero da vida.

Hermosa tú que estás leyendo estas líneas entre recuerdos y besos que nunca diste. Entre lo que sentiste y dejaste apagar por miedo al que dirán.

Ámate como eres y ama con una sola regla, sin límites.

Yaneli Morales

http://www.yanelimorales.com

Reflexiones

La hierba que está para ti no hay chivo que se la coma

Si detienes lo que se va estás reteniendo cosas mejores que están por llegar.
Deja que la vida fluya.
La vida es río, no un pozo seco.
Quizás duele pero es necesario.
La aceptación es parte de la liberación.
Son procesos tan naturales como la vida y la muerte.
Y no hay que buscar culpables ni sentirse culpable.
Porque de cualquier manera y les des las vueltas que le des, la hierba que está para ti, no hay chivo que se la coma.

Yaneli Morales

#despertandoalmasdormidas

http://www.yanelimorales.com

Reflexiones

Ciertas cosas tienen explicación

Te voy a explicar ciertas cosas.

.Estar con sobrepeso no es cuestión de estética y no te deben importar las críticas. Pero si te debe importar tu salud porque esas rodillas solo te van a doler a ti y a nadie más.

.Estar el año entero sin arreglarte no te hace ni mejor madre ni mejor persona. Te hace sentirte mal contigo misma y como dice my friend Liss Mejia :Como te ves te sientes. Así que si te ves mal te sentirás peor.

.Estar pendiente de la vida de los demás es un deporte de alto riesgo porque sobre lo único que uno tiene control es sobre uno mismo. No a cualquier edad se aguantan infartos. Así que es mejor morir encaminando nuestra propia vida que intentando controlar las vidas ajenas.

. El que dirán no da de comer ni paga facturas por ende pasa a un último plano. Allá tan lejos como en las profundidades del océano aún no descubierto. Repito. No da de comer ni paga facturas. Tampoco paga tus vacaciones.

. El amor de pareja es una construcción entre dos personas por ende si una parte no quiere la construcción del edificio se termina en ese mismo momento en que uno de los dos renuncia a seguir edificando. Quíerete mucho para que además tú mismo no quedes en ruinas.

. Nunca es tarde pero si lo repites mucho se convierte en nunca. El ser humano vive con la idea de que tiene toda una vida cuando en realidad lo único que se tiene es este segundo. El resto es un regalo de Dios por lo que debemos agradecer día tras día.

. El ruykatso es una terapia japonesa que ayuda a liberar tensiones a través del llanto pero la risoterapia o terapia de la risa, es la que cura y salva vidas. Está comprobado científicamente que funciona hasta en personas con cáncer.

.Agradecer no es un cliché. Es la puerta de la abundancia. Imagina que alguien te regala algo y no agradeces por ello. Porque no es tu color favorito; tu marca favorita; tu gusto: etc. ¿Qué va a suceder? No creo que te regalen otra vez. Así funciona la vida. Agradece por lo que tienes y te seguirá bendiciendo en su abundancia infinita.

.El corazón es un órgano que sirve para bombear sangre. Todo lo que sientes se origina en tu mente y son impulsos que sí se pueden controlar. Porque todo se origina en tu cerebro. Deja de jugar a Romeo y Julieta e invierte en libros. Educarse es la llave de la felicidad.

.Toda acción provoca una reacción. Ese es nuestro karma.

Si leíste hasta aquí te felicito.

Yaneli Morales

#despertandoalmasdormidas

Reflexiones

No es egoísta

Hace dos años aproximadamente me prometí dejar de ser la cheerleader.

Mi destino marcaba que soy el alma de la fiesta, la que contagia buena vibra, la que está para organizar proyectos y dejarme la vida por los demás.

Mas un día entendí que sobre lo único que tienes control es sobre ti mismo y entonces todo cambió.

Todos mis sueños estaban tirados en diferentes gavetas porque los sueños de las personas y resolver los dramas ajenos eran mi prioridad.

Me vacié y me dispuse a cargarme con mi propia energía, a armarme de vida propia y los resultados en apenas 12 meses son wao.

Increíblemente es la primera vez en mi vida que no me siento egoísta. Es la primera vez que me siento completamente feliz. Es lógico, ando llena de mí.

El destino sí se puede reescribir. La clave es conocerme a uno mismo y no para castigarnos si no para empezar a amarnos con nuestras virtudes y defectos y así sacar partido de ellos.

El día que te encuentras, el día que te enfrentas, el día que te amas, ese día es el comienzo de empezar a recibir todo lo que mereces.

Hazte tu prioridad.

No es egoísta. Es una necesidad.

Yaneli Morales